Health & Vitality
27 mei 2024
15:30 - 17:15
OV0.61
From Mindfulness to Quantum Technology
Deze workshop is onderdeel van de reeks From Mindfulness to Quantum Technology. We hebben te maken met snelle technologische ontwikkelingen. Hoe hou je dat bij? Hoe voorkom je dat er een afstand ontstaat tussen je eigen ontwikkeling en de technische mogelijkheden?
Tijdens deze workshops ontdek je de mogelijkheden van artificial intelligence, blockchain en quantum, terwijl je ook werkt aan het verbeteren van persoonlijke vaardigheden zoals creativiteit en emotionele intelligentie. Onderwerpen zijn: Life Clarity & Mastery, Quantum Technology, Become More Mindful, Peak Performance, Health & Vitality, Build Financial Wealth en Crypto for Dummies.
Health & Vitality
Deze workshop biedt een holistische benadering van welzijn, gericht op het optimaliseren van fysieke en mentale gezondheid. Door gebruik te maken van hersteltechnieken, de kwaliteit van slaap te verbeteren, voeding aan te passen aan individuele behoeften en het toepassen van ademhalingsoefeningen kun je beter lichaam en geest in balans brengen.
"Your beliefs become your thoughts, your thoughts become your words, your words become your actions, your actions become your habits, your habits become your values, and your values become your destiny." - Mahatma Gandhi
Wist je dat...
De Haagse ook een gratis Mindfulness training aanbiedt voor studenten? De eerstvolgende start op 16 mei en heeft meerdere sessies waarin je oefent hoe je door even stil te staan bij hoe je je voelt en je gedachten op een rij te zetten, scherper de dag door komt. Nog meer weten over gezondheid en bewegen? Kijk ook eens bij de training Liever bewegen dan moe.
Dit is een evenement van The Lighthouse
The Lighthouse biedt een programma vol interessante activiteiten over actuele vraagstukken en wereldwijde issues.
